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你是否有職場“亞健康”

發布時間:2014-03-21   共瀏覽 10854次

職場工作壓力大眾所周知,但如果加上不規律的生活,那就逐漸向職場亞健康靠近了。下面10個白領女性容易出現的職場心理亞健康,看看你有幾個?

 

1.年齡恐慌癥:由年齡而產生的恐慌心理,讓職業女性覺得可能隨時被老板解雇,又因年過35歲而被眾多招聘信息排斥。

 

2.自信心不足:事業發展不順利的時候,很多女性懷疑自己的能力,這在很大程度上影響到她們的自信心。

 

3.緊張癥:中年職業女性承受來自工作、生活的壓力較大,常常使她們處于某種緊張狀態之中。

 

4.目標游移:許多職業女性愛跟別人比較,總覺得自己處處不如別人。這種來自內心的干擾容易使職業女性被外界的目標所遷移。

 

5.薪水缺乏癥:耳濡目染著都市的物質文明和現代氣息,作為占絕大多數都市女性的工薪族,時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。

 

6.對自己認識不清:職業進展到一定階段,很多女性對自己的認識反而模糊了。

 

7.心理疲勞:隨著閱歷的增長,職業女性對工作的新鮮感逐漸減少,這種來自心理的疲勞感會削弱職業女性未來發展的競爭力。

 

8.寂寞:盡管生活和工作繁忙而緊張,可是一旦停止忙碌,就會從內心涌出一股渴望,渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。

 

9.知識更新不快:信息時代需要更新更快、更系統化、理論化的知識人才,而這正是許多職業女性所欠缺的。

 

10.觀念跟不上社會的發展:到現在,許多觀念已經漸漸被摒棄,但是一些職業女性的思維定式還停留在80年代。


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